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- 新春ZUMBAのウォーミングアップ曲は...2024年01月16日ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹y →やり方Amazonギフト券払い →やり方当日・・・運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク・・・ノスタジオ (ジブリ美術館のすぐそば)吉祥寺・・・
- 椅子ズンバとは(怪我や病気のリハビリにおすすめです)2022年04月11日ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹y →やり方Amazonギフト券払い →やり方当日・・・運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク・・・ノスタジオ (ジブリ美術館のすぐそば)吉祥寺・・・
- 【雑談】レッスン終わりに行ってみたい場所2024年06月21日ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹の中には「たましん歴史・美術館」という芸術エリアが・・・→やり方Amazonギフト券払い →やり方当日・・・運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリン・・・
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- アロマストレッチクラスの内容紹介(1)2024年05月21日ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹y →やり方Amazonギフト券払い →やり方当日・・・運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク・・・ノスタジオ (ジブリ美術館のすぐそば)吉祥寺・・・
- 5/22「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」ご参加受付中2024年05月20日ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹y →やり方Amazonギフト券払い →やり方当日・・・運動シューズ、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク・・・ノスタジオ (ジブリ美術館のすぐそば)吉祥寺・・・
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